Нарушение сна

Без полноценного сна человек очень быстро теряет не только бодрость и работоспособность, но и основные показатели здоровья. Недаром, одной из самых страшных пыток было лишение человека возможности спать.

Сейчас проблемы нарушений сна крайне распространены. Это связано как с невероятной информационной перегрузкой, так и с высоким уровнем неопределенности нашей жизни. Многие люди страдают от постоянного напряжения и бесконечной тревожности. Эти состояния непосредственно ведут к тому, что организм не может вовремя расслабиться и настроиться на сон. Отсюда такие признаки нарушений сна как: отложенное засыпание, частые пробуждения, ранние подъемы с последующей разбитостью и сонливостью в течение дня, серии кошмарных или тягостных сновидений.

Подавляющее количество всех нарушений сна связано с тревожными или депрессивными состояниями. Помните, что лечение проблем со сном — это не прием снотворных. Прежде всего важно разобраться в причинах расстройства сна. Иногда для этого требуются дополнительные обследования, например ЭЭГ-мониторинг сна и другие инструментальные методы. В большинстве случаев, чтобы выявить истинные причины проблемы, достаточно развернутой беседы с врачом-психотерапевтом.

В нашем психотерапевтическом отделении вы сможете получить консультацию специалиста, пройти необходимые обследования и получить грамотное лечение. Мы учим так называемой гигиене сна. Рассказываем, как сформировать ритуалы для правильного входа в сон и его поддержания, как избавиться от страха «снова не заснуть», также обучаем техникам само релаксации.

Клиника «Медицинская коллегия» – это:

• чуткое и внимательное отношение, индивидуальный подход к каждому пациенту;
• высокий профессионализм врачей и младшего медицинского персонала;
• современное диагностическое оборудование;
• полностью оснащенная медицинская лаборатория для проведения всех видов исследований.

Приходя в нашу клинику, каждый пациент уверен, что его здоровье под надежной защитой.