Панические атаки

У человека нередко возникает ощущение, что у него приступ смертельно опасного заболевания – инфаркта инсульта, что усиливает панические ощущения, вплоть до обращения за неотложной помощью. Панические атаки помимо сильных неприятных ощущений значительно осложняют жизнь пациентов, ведь контролировать эти процессы он не может, что еще больше усиливает его тревожность и страхи.

Почти половина людей в мире испытывали хотя бы раз в жизни паническую атаку, а у 5% населения они происходят регулярно. Паническим атакам более подвержены люди молодого и среднего возраста, причем женщины в несколько раз чаще мужчин.

Почему возникают панические атаки?

Сегодня со 100% уверенностью сложно сказать отчего возникает паническая атака, но есть несколько провоцирующих факторов.  Они могут быть психологическими, физиологическими или биологическими.

В большей степени паническим атакам подвержены люди с различными фобиями – клаустрофобией, акрофобией, агорафобией, танатофобией, ипохондрией и др., а также страдающих тревожными и депрессивными расстройствами личности, у которых истеридном тип личности. Появлению панических атак способствует сильный стресс, а также негативный детский опыт.

Панические атаки могут возникать на фоне хронических заболеваний сердечнососудистой, дыхательной систем и вестибулярного аппарата, а также во время гормональных изменений в период климакса, родов или полового созревания, при эндокринных нарушениях, психосоматических расстройствах и других нарушениях в состоянии здоровья.

Симптомы панической атаки

Приступ может возникнуть на фоне некоторого беспокойства и легкой тревоги, а может развиться у человека в спокойном состоянии. Обычно приступ начинается с чувства страха и тревоги, причем пациенты отмечают стремительное нарастание симптомов, менее чем за 10 минут, у человека развиваются целый спектр патологических состояний:

• Нарушение сердечного ритма и тахикардия
• Скачки артериального давления
• Судороги конечностей
• Сильное отделение пота
• Сдавленность в горле, ощущение нехватки воздуха, одышка, затрудненное дыхание, приступ удушья
• Боль и дискомфорт в области сердца
• Тошнота, боль и дискомфорт в животе
• Онемение в конечностях

Человека может бросить в жар или появиться озноб, начинает кружится голова, он может находится в предобморочном состоянии. У него появляется ощущение нереальности происходящего, ему кажется, что все происходит не с ним, что он сходит с ума или умирает, теряет контроль над своими действиями, может впасть в оцепение и т.д.

Если появляются 4-5 подобных симптомов, то можно говорить о развитии панической атаки. Обычно приступ может продолжаться 15-30 минут, реже до 60 минут. Частота приступов зависит от тяжести имеющихся нарушений, атаки могут быть как несколько раз в день, так и два-три раза в месяц.

Люди, подверженные приступам панических атак отмечают, что приступ развивается неожиданно, часто без каких-либо причин, когда человек находится в магазине, на улице, управляет автомобилем или вообще спит. Даже несмотря на то, что панические атаки непосредственно не угрожают здоровью пациентов, нередко на их фоне развиваются и прогрессируют имеющие психические расстройства, и жизнь человека еще больше наполняется тревогой и страхом, но уже и перед приступами панических атак. Поэтому проблему нельзя пускать на самотек, а попытаться избавиться от нее.

Лечение панических атак

Среди людей подверженных паническим атакам, чаще всего встречаются две категории больных – те, кто не считает панические атаки чем-то серьезным, поэтому считают, что медицинская коррекция им не требуется. Другие наоборот, считают, что они больны опасным психическим заболеванием и страх прослыть психически больным человеком, также мешает им обратиться за помощью.

Не стоит говорить, что не правы ни те, ни другие. Современные методы лечения панических атак позволяют избавиться от проблемы достаточно быстро. Важно обратиться к квалифицированному врачу психотерапевту. В лечении важно прежде всего выяснить и устранить причину появления панической атаки, также врач должен исключить соматические болезни, которые обладают схожей симптоматикой.

Поэтому важно провести качественное обследование пациента и по его итогам врачом разрабатывается индивидуальная схема лечения. Обычно лечение включает медикаментозную терапию, психотерапию, а также ЛФК, массаж, ароматерапию и др. К сожалению, в лечении психических расстройств нет универсальных и одних для всех лечебных приемов, курс лечения подбирается индивидуально, в процессе терапии врач будет внимательно следить за состоянием пациента и эффективностью лечения, вносить изменения и коррективы.

Хотелось бы отметить, что лечением панических атак должен заниматься врач психотерапевт, ведь паническая атака – это расстройство психики и здесь необходимо качественное комплексное лечение у специалиста.

Если у Вас появилась подобная проблема, обратитесь в многопрофильный центр «Медицинская коллегия». У нас ведут прием высококвалифицированные врачи психотерапевты с многолетним опытом клинической работы. Врач будет готов ответить на все вопросы пациента, рассказать о природе болезни и способах лечения, а также предложит эффективную терапию заболевания. Записаться на прием можно по телефонам: 8 (812) 456-15-15, 8 (931) 370-15-16.